LA RENCONTRE DE PETIT-CANAL

Publié le par Jessie Morvany

LA RENCONTRE DE PETIT-CANAL

La rencontre de petit canal fait partie de la 2 ème manche du challenge UVN. Vous allez voir quelque vidéo sur cette manche. VOICI LE BILAN

Lire la suite

Rendez-vous randonnée activité vélo tous terrain.

Publié le par Service éducatif cfevkbl

Rendez-vous randonnée activité vélo tous terrain.

Rendez vous à la randonnée vélo tous terrain les rondes vertes Tous les groupes de formation éducative et sportive cfevkbl on rendez vous avec la randonnée vélo tous terrain les rondes vertes à petit Bourg le weekend 21 février 2016 Club organisateur...

Lire la suite

Stage de formation technique vtt cross-country marathon

Publié le par Service éducatif cfevkbl

Stage de formation technique vtt cross-country marathon

Rendez vous la coulé Dimanche 14 Fevrier 2016 Durée de l’exercice: 3 à 4 heures Volume du parcourt : Parcourt 35 % route; 60% chemin agricole; 5% de piste Forestière Intensité de l’effort : Intensité (50% moyenne l2, 20% haute l4 et 30% soutenue l3)....

Lire la suite

La plus grosse erreur

Publié le par Rodolphe Morvany

La plus grosse erreur

A voir également : Boire en vélo: 2 astuces pour bien s'hydrater → http://bit.ly/1yMPm23 Pour aller plus loin : Abonnez-vous → http://bit.ly/1toFtaj Le Blog ...

Lire la suite

Les 4 piliers pour tenir vos résolutions cette année

Publié le par Rodolphe Morvany

Les 4 piliers pour tenir vos résolutions cette année

C'est le début de l'année, les losers ont 2 attitudes : Soit ne pas prendre de résolution, soit en prendre sans réelle implication et finir par abandonner. Que font ceux qui sont des champions du quotidien pour améliorer leur vie et leur confiance en...

Lire la suite

Tuto : Les intensités d’entraînement en vélo

Publié le par Rodolphe Morvany

Tuto : Les intensités d’entraînement en vélo

Voici une explication simple des différentes intensités d' entraînement pour le vélo, le VTT, la course à pied, le triathlon etc... Le plus important à retenir c'est de varier les intensités. Tanscription texte de la vidéo : Bonjour les amis, et bienvenue...

Lire la suite